ཤུད་སྒྲོམ་བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་དོན་ལུ་བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ སྒྲིང་སྒྲིང་དང་ ལྗིད་ཚད་མར་ཕབ་འབད་ཡོད་པའི་ ཤོག་ལེབ་ཚུ། འཇམ་པོ་དང་གཅིག་མཚུངས་ཀྱི་འབྲུ་སྣ་འདི་གིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་བཙུགས་ཚུགསཔ་ཨིན་རུང་ རང་བཞིན་གྱི་བརྟན་ཏོག་ཏོ་འདི་གིས་ གཡོ་འགུལ་ལུ་བཀག་ཆ་འབདཝ་ཨིན། ཤུད་སྒམ་ཚུ་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ཚུགས་པའི་ ཤུགས་ཅན་དང་ བཏོག་ནི་དང་ ཡང་ན་ མཇུག་བསྡུ་ནི་ལུ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཨིན། ཐུབ་ཚད་ཅན་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཤུད་སྒྲོམ་བཟོ་ནི་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་ - མཐུན་སྒྲིག་མེད་པའི་ ཤིང་ཆས་ལས་འགུལ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བློ་གཏད་ཅན་དང་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ འདྲ་མཉམ་བཟོཝ་ཨིན།
འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་བདག་དབང་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལཱ་ཚུ་འབད་བཅུག་ནིའི་དོན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་བདག་དབང་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། བཟོ་རིག་ཤིང་ལས་བཟོ་ཡོདཔ་ཨིན་ (མཐའམ་-སྦྱར་བའི་པེ་ནཱལ་བཟུམ་སྦེ་) འ་ནི་བང་རིམ་ཚུ་གིས་ ནང་དོན་གྱི་ལྗིད་ཚད་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་དེ་ གདོང་ཕྱོགས་དང་རྒྱབ་ཕྱོགས་ཀྱི་པེ་ནཱལ་ཚུ་མཐུད་དེ་ ཤུད་སྒྲོམ་གྱི་འགུལ་སྐྱོད་ལུ་ལམ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། དེ་མ་ཚད་ འདི་གིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ཆ་ཤས་ - རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ མཇུག་བསྡུ་ཚུགསཔ་ལས་ རས་ཆ་གུ་བཀལ་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཤུད་སྒམ་ནང་ གསོག་འཇོག་འབད་ཡོད་པའི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་ནི་གི་ ཉེན་ཁ་མེདཔ་བཟོཝ་ཨིན།
མཛེས་ཆ་དང་ལག་ལེན་གྱི་ བསྒྱུར་བཅོས་འདི་གིས་ ཁོང་གི་ཡིད་འཕྲོག་པ་འདི་ ཧེང་སྐལ་རང་ ཡར་དྲག་བཏངམ་ཨིན། མེ་ཏོག་གི་རང་བཞིན་གྱི་ཚོས་གཞི་སེརཔོ་འདི་ བར་གནས་ཀྱི་གཞི་རྟེན་ཅིག་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཕྲ་མོ་དང་ རང་བཞིན་གྱི་མཐོང་སྣང་ལུ་ མཇུག་མ་བསྡུ་བར་བཞག་ཚུགས། ད་རུང་ ཤིང་ཆས་གཞན་མི་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ ཤིང་ཆས་ཚུ་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོད་མི་འདི་གིས་ DIY ཤུད་སྒམ་ལས་འགུལ་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཁང་ཆས་བཟོ་བསྐྲུན་གཉིས་ཆ་རའི་དོན་ལུ་ གོང་ཚད་ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་གདམ་ཁ་ཅིག་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
ཚ་རིམ།: རྒྱ་ནག ཤུད་སྒམ་ཕྱོགས་ཀྱི་བང་ཁྲི་བཟོ་མཁན། མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན། བཟོ་གྲྭ།
